-2147012865 Belajar Hidup Sehat

Ads 468x60px

Sabtu, 27 Desember 2014

Cara Merawat Mulut Pengguna Gigi Behel



Cara Merawat Mulut Pengguna Gigi Behel
Cara merawat mulut agar sehat bagi pengguna atau seseorang bergigi behel. Setiap orang menginginkan memiliki gigi yang rapi, sehat dan indah. Oleh karena itu tidak jarang dari kita memutuskan untuk menggunakan gigi behel atau gigi kawat. Mengikuti trend juga sepertinya adalah salah satu dari penggunaan gigi behel yang mereka menganggap agar  mereka terlihat trendy atau tidak ketinggalan jaman.

Minggu, 21 Desember 2014

Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan Dan Kecantikan



Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Teh adalah minuman yang mengandung kafein, yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang telah dikeringkan dari tanaman teh dengan air panas. Teh memiliki ragam jenis seperti, teh hitam, teh oolong, teh hijau dan teh putih.

Senin, 15 Desember 2014

Manfaat Dan Kandungan Gizi Dalam Tempe


Manfaat Dan Kandungan Gizi Dalam Tempe

Tempe adalah makanan yang dibuat dari Fermentasi terhadap bijikedelai atau beberapa bahan lain yang menggunakan beberapa jenis Kapang Rhizopus, seperti Rhizopus Oligosporus, Rh. Oryzae, Rh. Stolonifer (kapang roti), atau Rh. Arrhizus. Sediaan fermentasi ini secara umum dikenal sebagai "ragi tempe". Tempe sendiri berasal dari Indonesia yang telah ada sejak berabad-abad terutama dikalangan masyarakat  jawa khususnya di Yogyakarta dan Surakarta dan saat ini telah ada di seluruh dunia.

Minggu, 14 Desember 2014

3 Cara Menghilangkan Daki Membandel



3 Cara Menghilangkan Daki Membandel
Daki adalah kotoran yang menempel pada bagian tubuh tertentu seperti pada perut, dada ,siku, lutut, ketiak, leher, betis dan kaki, yang menyebabkan kulit menjadi hitam atau kecoklatan dan terlihat kotor. Daki ini biasa disebabkan oleh keringat yang berlebih dan bisa juga kotoran atau debu yang menempel pada tubuh.

Selasa, 09 Desember 2014

Pengertian Tentang HIV AIDS



Pengertian Tentang HIV AIDS
Pengertian HIV AIDS- AIDS merupakan singkatan dari Acquired Immuno Deficiency Syndrome sekumpulan gejala dan infeksi yang timbul karena rusaknya sistem kekebalan tubuh manusia akibat infeksi virus HIV atau Human Immunodeficiency Virus .

Rabu, 03 Desember 2014

Meredakan Nyeri Dengan Memijat 7 Bagian Tubuh



7 Bagian Tubuh Bila Dipijat Dapat Meredakan Nyeri
Meredakan nyeri pada bagian tubuh dengan cara memijat. Karena, Terlalu banyak beraktifitas ataupun kecapean, tubuh akan terasa pegal-pegal dan lesu yang membuat daya tahan tubuh menurun dan tidak fit lagi untuk bekerja. Obat mungkin dapat membantu meredakan nyeri, tapi dengan memijat ini lebih baik selama anda masih bisa melakukannya. Cara ini juga cocok bagi kita yang tidak suka meminum obat atau untuk menghindarinya.

Sabtu, 22 November 2014

5 Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan



5 Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan
Melati adalah tanaman bunga hias berupa perdu berbatang tegak yang hidup menahun. Di Indonesia, salah satu jenis melati dijadikan sebagai "puspa bangsa" atau symbol nasional yaitu melati putih (Jasminum sambac), karena bunga ini melambangkan kesucian dan kemurnian, serta dikaitkan dengan berbagai tradisi dari banyak suku di negara ini. Baunya yang wangi menjadikan melati sebagai bunga yang wajib untuk hajatan dan ritual-ritual tertentu. Dari yang berbau adat, agamis, hingga mistis.

Rabu, 19 November 2014

10 Makanan Untuk Pencernaan Yang Sehat



10 Makanan Untuk Pencernaan Yang Sehat
Perut merupakan organ paling penting dari tubuh manusia dan juga sangat rentan terhadap infeksi dan komplikasikesehatan lainnya. Perut adalah salah satu pusat beradanya system pencernaan , tempat melakukan berbagai fungsi untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ada dua cara menjaga kesehatan perut yaitu dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat.

Senin, 17 November 2014

Pengertian Manfaat dan Kandungan Buah Kesemek



Pengertian Manfaat dan Kandungan Buah Kesemek
Khasiat buah kesemek dan manfaat kandungannya. Buah kesemek merupakan jenis buah berasal dari marga Diospyros atau biasa di kenal sebagai buah kaki, dalam bahasa jepang diartikan sebagai zat tannin yang dihasilkan oleh buah kesemek. Buah kesemek ini berasal dari Tiongkok kemudian menyebar ke Jepang dan Asia, Eropa selatan dan Amerika. Buah ini akan masak setelah berwarna jingga dan kekuningan sampai kemerahan. 

Sabtu, 15 November 2014

Penyebab, Jenis dan Cara Mengatasi Batuk



Penyebab, Jenis dan Cara Mengatasi Batuk
     Pengertian Batuk,Penyebab,Jenis dan Cara mengatasinya, Batuk adalah reaksi dari penyait lain lain yang mengganggu system pernapasan atas. Batuk merupakan mekanisme pertahan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lender, makanan, debu, asap dan sebagainya.

Batuk ini terjadi karena adanya rangsangan tertentu, missal adanya debu di reseptor batuk ( hidung, saluran pernafasan, sampai telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf kepusat batuk yang berbeda di otak. Di sini akan memberikan sinyal keotot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah yang namanya batuk.

Jumat, 14 November 2014

6 Nutrisi Yang Harus Dimiliki Setiap Hari

6 Nutrisi Yang Harus Dimiliki Setiap Hari
Mencukupi kebutuhan Gizi, makan sehat, diet seimbang, merupakan hal yang akrab kita dengar. Kesadaran hidup sehat sangat dibutuhkan. Karena saat ini banyak penyakit yang menyerang pada usia muda ketimbang diusia tua. Mungkin kita telah mengetahui perlunya menjaga pola hidup sehat atau makan makanan bergizi, tetapi kita tidak menerapkannya apalagi bagi mereka yang hidup dikota-kota besar, itu adalah tantangan yang sangat besar untuk menjaga pola makan sehat atau hidup sehat.

Kamis, 13 November 2014

10 Sayuran Terbaik Sebagai Pencegah Diabetes



10 Sayuran Terbaik Sebagai Pencegah Diabetes
Diabetes adalah salah satu gangguan kesehatan yang paling umum yang menimpa bagian besar masyarakat di seluruh dunia. Meskipun banyak obat-obatan yang dapat membantu menyembuhkan, ada baiknya menjaga pola makan yang ketat sangat diutamakan. Disini ada beberapa sayura sehat yang dapat membantu mencegah diabetes yang dapat anda konsumsi sehari-hari.

Rabu, 12 November 2014

7 Manfaat Dari Uap Balsem



7 Manfaat Dari Uap Balsem
Mengingat kata balsem biasa banyak digunakan ibu-ibu, saat sakit kepala, mabuk perjalanan atau flu biasanya mereka menggosokkanya untuk membantu meredakan seperti bagian dahi untuk merilekskan kepala yang terasa pening. Aroma topikal mentol pertama kali diproduksi oleh Vicks dan menjadi dikenal di seluruh dunia sebagai, pengobatan ringan namun efektif yang menawarkan bantuan instan untuk sakit kepala, dingin dan demam.
Penggunaan balsem bada bagian lain selain di kepala, perut dll, ternyata memiliki manfaat yang belum kita ketahui sebelumnya seperti berikut ini.

Senin, 10 November 2014

6 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan


6 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan
Kacang merah adalah makanan yang mengandung kaya akan serat didalamnya. Kacang merah berbeda dengan kacang kedelai yang dijadikan temped an susu. Makanan jenis polong-polongan ini, biasanya dijadikan campuran untuk beberapa menu makanan saja seperti sop dan lain-lainnya.  

Jumat, 07 November 2014

Manfaat Tahu Sebagai Penyembuh dan Kesehatan



Manfaat Tahu Sebagai Penyembuh dan Kesehatan
Tahu atau tofu merupakan jenis makanan hasil olahan dari kedelai kuning. Proses pembuatan tahu cukup memakan waktu yang lama. Meskipun Prosesnya cukup melelahkan namun setara dengan manfaatnya yang akan diperoleh bagi siapapun yang mengkonsumsinya. Tahu dapat diolah menjadi berbagai menu masakan yang lezat. Mulai dengan digoreng, dikukus, direbus, sampai diolah menjadi minuman. Manfaat tahu memang tidak kalah dengan jenis makanan lainnya. 

Sabtu, 01 November 2014

7 Makanan Untuk Kesehatan Usus



7 Makanan Untuk Kesehatan Usus
Tubuh yang sehat terletak pada usus yang sehat. Agar kita selalu sehat maka sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan dan juga penting untuk mengkonsumsi makanan yang menyehatkan usus. Karena kehidupan kini telah berubah, terutama di kota-kota besar yang mana makanan siap saji banyak dihidangkan. Semua ini mempengaruhi kesehatan kita karena kita kurang memperhatikan apa yang kita makan sehingga mengganggu sistim pencernaan.

Jumat, 31 Oktober 2014

Manfaat Buah dan Daun Kersen Bagi Kesehatan

Buah dan Daun Kersen Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan
Buah kersen merupakan tanaman buah yang mudah di jumpai dan juga ramah lingkungan, karena keberadaannya yang tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Buah yang mirip cerry ini banyak di jumpai di hutan-hutan atau perkebunan atau juga dipinggir jalan dan sebagainya. Tanpa kita sadari ternyata buah ini memiliki manfaat bagi kesehatan begitupun juga daunnya.

Penyebab Kulit Gatal Digaruk Semakin Gatal



Penyebab Kulit Gatal Digaruk Semakin Gatal
Gatal merupakan penyakit yang pastinya setiap orang pernah mengalaminya. Gatal biasa terjadi pada area tubuh kita dan yang paling menyebalkan apabila kita menggaruk bukannya gatal itu reda malah bertambah parah.

Kamis, 30 Oktober 2014

6 Alasan Untuk Berhenti Merokok

6 Alasan Untuk Berhenti Merokok
Merokok adalah kebiasaan buruk yang dapat membunuh secara perlahan-lahan. Kita semua tahu efek buruk dari merokok, tapi kita cenderung untuk mengabaikan alasan-alasan itu.  Efek buruk dari merokok terlihat pada seseorang yang setiap harinya merokok.  Seseorang ataupun anak-anak perlu mengetahui mengopa merokok itu berbahaya dan membunuh kita.

Rabu, 29 Oktober 2014

7 Bahaya Terlalu Sering Makan Pedas-Pedas

Sering Makan Yang Pedas-pedas Ini Bahayanya
Begitu banyak ragam makanan dari berbagai olahan yang menawarkan kelezatan yang sangat menggoda lidah. Dari makanan yang pedas dan tidak pedas. Tapi kebanyakan orang menyukai makanan yang pedas karena sangat menggugah selera. Kurang puas rasanya bila makan yang tidak pedas-pedas.