9 Penyebab Pelupa

Lupa merupakan bagian kecil yang biasa terjadi pada kita. Penyebab pelupa karena keadaan disekitarnya juga karena daya memori kita. Tetapi, pelupa yang terjadi pada orang dewasa harus diperhatikan.  Karena bila anda terlalu sering lupa dengan banyak hal anda harus mencari tahu apa penyebabnya. 

Memori Anda memburuk pada usia tua itu pasti akan terjadi. Karena Anda bertambah tua dan lebih banyak hal yang anda hadapi itu bisa mengacaukan otak Anda dan Anda cenderung menjadi pelupa. Penyebab lupa berhubungan dengan stres, kurang tidur dan hormon.

Berikut beberapa penyebab pelupa yang mungkin terjadi diantara kita seperti yang dilansir oleh boldsky.

1. Kurangnya Dari Tidur

 

Salah satu penyebab utama dari kelupaan pada orang dewasa adalah kurang tidur. Karena pada malam hari anda mengalami gangguan tidur dan terjaga maka otak dan pikiran anda berfikir tidak karuan. Anda cenderung melupakan hal-hal penting dan menjadi bingung. Selama periode waktu, kurang tidur dapat menyebabkan demensia. 

2. Stres

 

Ketika pikiran Anda stres, maka memori anda akan berfikir terlalu keras. Karena Stres tidak memungkinkan Anda untuk berkonsentrasi pada hal apa pun. Sehingga hal ini dapat menghapus kenangan dimasa lalu yang telah disimpan dalam memori.

3. obat

 

Seperti merokok ganja atau mengonsumsi obat-obatan narkotika, maka jelas bahwa hal itu dapat mempengaruhi memori. Obat tersebut membuat otak Anda lambat dan malas. Akibatnya, Anda cenderung sangat pelupa.

4. hipotiroid

 

 Jika kelenjar tiroid Anda tidak aktif sebagaimana mestinya, Anda cenderung memiliki memori buruk. Hal ini menyebabkan gangguan tidur dan juga dapat membuat Anda terganggu secara emosional.

5. kehamilan

 

Kehamilan selalu berhubungan dengan mengalami pusing. Hormon kehamilan menyebabkan apa yang disebut kabut otak hamil. Anda cenderung lupa kata-kata, tanggal dan umumnya menjadi linglung. Anda kehilangan hal-hal yang biasanya mudah diingat seperti benda karena Anda lupa di mana Anda telah menyimpannya. 

6. Alkohol

 

Minum terlalu banyak alkohol dapat membuat Anda kehilangan konsentrasi dan bahkan menyebabkan kehilangan memori jangka pendek jika Anda pingsan setelah minum terlalu banyak. Anda benar-benar dapat memiliki fase di mana memori menjadi kosong.

7.Depresi

 

Jika Anda depresi dan mengalami emosional terendah, maka sangat mungkin bagi Anda untuk menjadi abnormal pelupa. Karena pikiran Anda dipenuhi dengan hal lain, Anda cenderung tergelincir pada beberapa hal di sana-sini.

8.Usia

Seiring pertambahnya usia, kulit Anda akan keriput, penglihatan yang melemah dan sel-sel otak Anda menjadi lambat. Memori tidak bisa tajam pada usia 70. Tapi Anda harus berhati-hati untuk mengetahui apakah itu hanya lupa atau demensia yang mempengaruhi banyak orang pada usia lanjut. 

9.Obat-obatan

Sering mengonsumsi obat-obatan akan menurunkan daya memori. Anda cenderung menjadi sedikit pelupa bahkan ketika Anda sekedar minum sirup obat batuk untuk meredakan flu. Termasuk juga obat anti-depresan dan tablet .

Itulah beberapa penyebab pelupa yang mungkin anda tidak sadari.