7 Manfaat Sehat Donor Darah

Gambar:liputan6.com

Donor darah memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh kita. Selain bermanfaat untuk diri sendiri donor darah juga memiliki manfaat untuk mereka yang membutuhkan pertolongan donor darah. Mendonorkan darah sangat penting untuk kesehatan namun mendonorkan darah juga harus melihat kondisi kesehatan kita. Berikut adalah manfaat kesehatan dari mendonorkan darah:

Khasiat Minyak Ikan Untuk Kesehatan dan kecantikan

Minyak ikan mengandung lemak omega 3, EPA dan DHA yang baik untuk kesehatan. Omega 3 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh ganda yang merupakan salah satu unsur nutrisi luar biasa dalam membantu mencegah serangan penyakit. Jenis dari lemak ini sangat bermanfaat dan juga sangat dibutuhkan didalam tubuh untuk menunjang kesehatan dan kecantikan.