Sekilas Tentang Spirulina

Spirulina adalah nama bagi satu bentuk makanan tambahan yang mirip kepada Chlorella dan Aphanizomenon flos-aquae (Alga Biru Hijau). Spirulina terdapat di berbagai belahan dunia, dan sering digunakan sebagai makanan tambahan serta sebagai makanan lengkap dan diproduksi dalam bentuk  tablet, kepingan, serbuk dan juga cairan.

Makanan Sehat Selama Berpuasa

Puasa ramadhan hanya tinggal menghitung hari saja, tentunya kita harus mempersiapkan jasmani dan rohani untuk menyambut bulan puasa dan menjalankannya selama sebulan penuh bagi yang tidak berhalangan. Aktivitas sehari-hari yang dikerjakan setiap hari akan tetap berjalan meskipun dalam keaadaan berpuasa. Untuk itu menjaga kesehatan saat berpuasa sebulan penuh sangatlah penting.

3 Minuman Sehat Berbahan Dasar Madu

Minuman sehat berbahan dasar madu serta manfaatnya untuk kesehatan. Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nectar bunga. Madu banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional baik untuk kesahatan dan kecantikan. Madu juga dapat dicampurkan pada bahan-bahan makanan seagai pengganti gula yang lebih sehat. Berikut ada beberapa resep minuman sehat berbahan dasar madu.

7 Manfaat Sehat Donor Darah

Gambar:liputan6.com

Donor darah memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh kita. Selain bermanfaat untuk diri sendiri donor darah juga memiliki manfaat untuk mereka yang membutuhkan pertolongan donor darah. Mendonorkan darah sangat penting untuk kesehatan namun mendonorkan darah juga harus melihat kondisi kesehatan kita. Berikut adalah manfaat kesehatan dari mendonorkan darah:

Khasiat Minyak Ikan Untuk Kesehatan dan kecantikan

Minyak ikan mengandung lemak omega 3, EPA dan DHA yang baik untuk kesehatan. Omega 3 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh ganda yang merupakan salah satu unsur nutrisi luar biasa dalam membantu mencegah serangan penyakit. Jenis dari lemak ini sangat bermanfaat dan juga sangat dibutuhkan didalam tubuh untuk menunjang kesehatan dan kecantikan.