Teh adalah
minuman yang mengandung kafein, yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk
daun, atau tangkai daun yang telah dikeringkan dari tanaman teh dengan air
panas. Teh memiliki ragam jenis seperti, teh hitam, teh oolong, teh hijau dan teh
putih.
Kandungan Senyawa
Dalam Teh
1. Kafein, Tentu saja kafein yang
terkandung dalam teh jauh lebih sedikit dibanding kopi.
2. Polifenol , Merupakan sejenis antioksidan bioflavonoid yang
mengandung 25 kali lebih efektif dari vitamin E dan 100 kali pada vitamin C.
3. Essential Oil , Proteinnya berperan
dalam pembentukan aroma pada teh.
Manfaat Teh Untuk Kesehatan
1. Dapat
melarutkan lemak
2. menurunkan
berat badan
3. menjaga
kesehatan tulang
4. Mencegah
kanker
5. Meningkatkan metabolism
tubuh
6. Meningkatkan
kesehatan gigi
7. Menghilanglkan
kantuk
8. Mencegah
diabetes
9. Mengurangi
risiko penyakit jantung atau stroke
10. Meningkatkan
mood
11. Melawan
radikal bebas
Manfaat Teh Untuk Kecantikan
1. Kesehatan Rambut
Teh hijau yang
diendapkan bisa digunakan untuk membuat rambut bercahaya dan sehat. Endapan
selama semalam dapat dibasuhkan pada rambut, tunggulah beberapa menit lalu
bilaslah dengan sampo. Pathenol dalam teh hijau membantu mengurangi rambut
rusak dan bercabang.
2. Kesehatan Wajah
Teh sebagai
sumber antioksidan membantu marawat wajah dan mata anda. Masker berbahan
dasar teh dapat mencegah kekeringan pada kulit wajah. Mengompres bagian bawah
mata dengan teh, dapat mengurangi kantung. Tanin pada teh dapat memberi
kesegaran kembali pada kulit sekitar mata.
3. Kesehatan Tubuh
Antioksidan
sebagai penangkal radikal bebas, sangat diperlukan untuk mencegah pemicu munculnya kerutan. Hindarilah radikal
bebas dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin.
sumber referensi: www.wikipedia
manfaat.co.id
0 komentar:
Posting Komentar