Cara Merawat Mulut Pengguna Gigi Behel

Cara merawat mulut agar sehat bagi pengguna atau seseorang bergigi behel. Setiap orang menginginkan memiliki gigi yang rapi, sehat dan indah. Oleh karena itu tidak jarang dari kita memutuskan untuk menggunakan gigi behel atau gigi kawat. Mengikuti trend juga sepertinya adalah salah satu dari penggunaan gigi behel yang mereka menganggap agar  mereka terlihat trendy atau tidak ketinggalan jaman.

Bagi anda yang memiliki gigi behel, berikut adalah cara merawatnya agar gigi dan mulut anda tetap sehat.

Sikat Gigi yang Benar dan Teratur

1. Gunakan sikat gigi berbulu halus

Ganti sikat gigi anda dengan sikat gigi interdental brush atau poxabrush, yang dapat memberikan perlindungan optimal pada gigi anda. Kedua sikat gigi ini memiliki pengangkat plak khusus agar tidak ada yang ketinggalan pada gigi.

2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride

Selama kandungan senyawa fluoride tersebut dalam jumlah  yang tepat, maka gigi Anda akan terawat kekuatan dan kesehataannya meskipun menggunakan behel.

3. Gunakan Obat kumur

Terkadang penggunaan gigi behel akan memperburuk kesehatan gigi dan menimbulkan bau mulut. Nah, menggunakan obat kumur yang khusus untuk pengguna behel dapat mencegah gigi keropos, bau mulut, gusi bengkak, dan masalah mulut & gigi lainnya.

Pertimbangkan Makanan Yang Akan Dimakan

Menyantap sembarang makanan ini akan menyebabkan masalah mulut, gigi, dan gusi. Selain itu, makanan yang masuk ke dalam mulut bisa juga mempengaruhi fungsi kawat gigi. Oleh karena itu perhatikan makanan-makanan berikut yang akan anda makan.

Makanan yang dianjurkan:

- Air Putih

- Susu atau Yogurt

- Buah-buahab dan sayuran lunak

- Masakan yang direbus atau dikukus

Makanan yang tidak dianjurkan:

-Makanan keras seperti popcorn, gula-gula, coklat

- Makanan manis (mengandung banyak gula)

- Permen karet

- Minuman bersoda, kafein dan alcohol

Perhatian!

Mengunyahlah dengan perlahan  saat makan sampai halus agar tidak ada makanan yang menyangkut dan melengket pada gigi behel. Selain itu mengunyah dengan perlahan juga memberikan manfaat lain seperti, menyehatkan pencernaan dan mengontrol emosi juga cocok bagi anda yang sedang dalam program diet.

Perikasakan pada dokter gigi, Lakukanlah secara rutin pada dokter gigi anda Anda sebaiknya periksa ke dokter gigi sekurang-kurangnya sekali dalam empat bulan. Pengguna behel biasanya diharuskan untuk memeriksa lebih rutin lagi, misalnya 2 atau 3 bulan sekali.

sumber referensi: dari berbagai referensi