Mengapa Payudara Terasa Sakit?

Payudara merupakan bagian penting dari tubuh wanita dan begitu banyak masalah yang terjadi tentang payudara. Apabila payudara mengalami masalah sebaiknya segera periksa ke dokter. Apakah anda ernah merasakan sakit pada Payudar? Cobalah untuk mencari tahu gejalanya, karena di takutkan itu tidak normal.

Sakit pada payudara juga bisa jadi efek samping dari dosis obat atau beberapa jenis masalah seperti siklus menstruasi dan ketidakseimbangan hormon. Dalam beberapa kasus, ketika perempuan mencapai usia tertentu, mereka menderita sakit payudara. Ketika ada rasa sakit yang tajam di payudara, pasti menandakan beberapa jenis masalah yang perlu perhatian. Meskipun bukan masalah besar, tetapi ini merupakan masalah yang tidak boleh diabaikan.

Berikut beberapa masalah umum mengapa payudara terasa nyeri. Seperti yang di lansir dari boldsky.

1. Ketidakseimbangan hormon

nyeri payudara terjadi karena perubahan hormonal atau ketidakseimbangan dalam tubuh. Umumnya seperti, siklus menstruasi, kehamilan dan menopause adalah periode dimana perubahan hormonal yang banyak terjadi pada wanita. Kurangnya estrogen, hormon penting pada wanita, dapat menyebabkan nyeri payudara. Jika wanita sedang stres, maka hormon berkurang dan dapat menyebabkan nyeri pada payudara.

2.Bra yang ketat

Mengenakan bra yang ketat juga dapat menyebabkan nyeri pada payudara Anda. Karena bra yang ketat membuat payudara tidak memiliki ruang untuk bernafa. Ini merupakan hal yang normal, biasanya juga karena ada pertumbuhan payudara tetapi anda tidak memperhatikan ukuran bra anda.

3. Berolahraga

 

Melakuka olahraga tanpa memakai bra ataupun bra anda kendur akan membuat payudara terguncang. Sehingga menyebabkan payudara ana terasa sakit.

4. Kelebihan Kafein

 

Perempuan cenderung sakit payudara terutama bagi mereka yang suka makanan yang berkafein. Kafein memang baik selama dalam batasan mengkonsumsinya. Jika payudara Anda terasa kental, dan sakit Anda mungkin perlu mengurangi asupan kafein. Cobalah untuk minum kopi hanya 2 kali sehari.

5. Efek Samping dari Obat

 

Nyeri pada payudara Anda juga bisa disebabkan oleh efek samping yang disebabkan oleh obat-obatan. Beberapa obat memiliki efek samping dampak produksi estrogen dalam tubuh Anda. Hormon ini penting untuk fungsi payudara yang tepat. Jika Anda ingin payudara Anda untuk merasa baik di akhir hari, cobalah memiliki obat tanpa efek samping, atau mereka yang tidak menyebabkan alergi pada tubuh Anda.

6. Keasaman

 

Efek Keasaman juga bisa menjadi alasan utama untuk nyeri payudara Anda. Jika Anda menderita keasaman, cobalah mengambil antasida. Ini akan membantu Anda mengetahui apakah nyeri payudara Anda karena keasaman atau tidak.

 

7. Kista

 

Apakah Anda merasa ada bulatan atau benjolan pada payudara Anda? Ini bisa menjadi kista yang mengganggu Anda. Jika benjolan ini ada dengan rasa sakit tertentu, Anda perlu untuk memerikasanya. Kista bisa menjadi kanker, dan anda perlu mengobatinya segera. Biasanya, kista tersebut, terutama yang berbahaya, datang dengan menopause. Hal ini akan baik-baik saja selama anda memeriksakannya pada dokter sebelum masa menopause itu dating menyerang anda.

Itulah beberapa alasan mengapa payudara anda terasa sakit. Semoga bermanfaat.