Manfaat Makan Menggunakan Tangan

Manfaat Makan Menggunakan tangan secara langsung dan tanpa sendok. Hampir semua dari kita didunia makan dengan menggunakan sendok dan garpu, mereka perpandangan bahwa makan pakai sendok sangat higenis dan bersih juga lebih modern. Namun, tanpa kita sadari ternyata makan pakai tangan jauh lebih bermanfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat sehatnya bagi tubuh seperti dilansir okehealt.

Terlindungi dari bakteri

Bakteri baik terletak pada tangan, mulut, tenggorokkan dan usus  dan system pencernaan lainnya. Bakteri ini melindungi tubuh dari bakteri berbahaya yang berasal dari luar tubuh. pastikan mencuci tangan sebelum makan agar bakteri baik dapat menlindungi dari bakteri jahat saat anda makan menggunakan tangan.

Menurunkan berat badan

makan menggunakan sendok akan terjadi proses mekanis, namun beda halnya makan menggunakan tangan, anda akan lebih memperhatikan makanan yang anda makan dan lebih menikmatinya. cara makan yang beginilah yang dapat membantu menurunkan berat badan karena lebih terkontrol.

Makan lebih dinikmati

Jari- jari kita memliki kontak langsung saat makan menggunakan tangan. Ujung saraf ini dapat merasakan suhu  dan tekstur makanan sehingga otak telah siap menerima makanan yang datang. proses ini dapat membantu otak melepaskan enzim yang tepat untuk menikmati makan.

Menurut ajaran India kuno, jari tangan kita mewakili lima elemen penting dalam hidup yaitu api, udara, tanah, air, dan langit. Jika elemen ini bekerja sama pada makanan, maka akan tercipta energi positif  yang ada di dalam makanan Anda. Jadi jangat takut tidak higenis bila makan pakai tangan.semoga bermanfaat.